什麼輔食適合五個月的寶寶吃?

有些寶寶從5個月開始,就可以逐漸添加輔食了,但由於寶寶每個月的發育狀況不同,他們開始添加輔食的時間也是不同的。但有一個原則寶媽們要把握住,寶寶初次添加輔食添加的量要少,以後慢慢逐步增加。下面,我們就來聊聊五個月的寶寶能吃什麼輔食。

什麼輔食適合五個月的寶寶吃?

對於五個月的寶寶來說,添加的輔食還是要以富含鐵的泥糊狀食品為主,可依次提供米粉(可用母乳、配方奶調配)、蔬菜泥、果泥、肉泥等。有一點寶媽們要特別注意,我上面特意著重強調了“依次”,也就是說添加這些輔食是有先後順序的,最先添加的是米粉,這是寶寶的第一口輔食。

這是因為雖然寶寶成長過程中所需的營養較多,但是他們的胃容量較小,無法攝入過多食物,這就要求輔食的營養密度要高,而一款好的配方米粉會提供鈣、鐵、鋅等20多種營養素,營養密度高。而且大米營養溫和,某些輔食中的成分可能會造成寶寶過敏。因此,可以等寶寶適應了米粉以後再慢慢的添加其他類型的輔食,會讓寶寶接受的更順暢。

什麼輔食適合五個月的寶寶吃?

這時候寶媽們可能也發現了,五個月寶寶吃什麼輔食好這個問題就間接的變成了,五個月的寶寶吃什麼米粉好?我在這也給一些我個人的建議供大家參考,要給寶寶選擇營養豐富均衡的米粉,要選擇好吸收、好消化的米粉,要選擇寶寶腸胃好消化的米粉。滿足這三個標準的米粉,就稱得上是適合寶寶吃的好米粉。具體品牌的話,我家寶寶吃的嘉寶米粉就符合這些要求。它裡面有20多種營養素,搭配的合理,配比的也均衡。而且因為它是用澱粉水解工藝生產的,把大米中的澱粉大分子分解成了容易消化吸收的小分子,米粉沖調後質地細膩,呈潤滑的糊狀,適合寶寶幼嫩的腸胃,好吸收也好消化。另外,因為它裡面同時加入了益生菌和益生元,所以能有效調節腸道菌群,調節寶寶腸道微生態。

五個月的寶寶吃什麼輔食,不同的地區、不同的寶媽有不同的習慣,但有一點是相同的,那就是米粉一定要選對。

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